Архив за Август 2009

Здоровье всему голова, а мозг- главный для здоровья

Автор: Victor 02 Авг 2009

Те, кто учился в школе, а не протирал штаны, должны помнить опыты Павлова И.П. с собачками, где он доказал, что всей биохимией организма управляет головной мозг. Отсюда понятно (мне), что все отклонения в работе того или иного органа (болезни) напрямую зависят от работы головного мозга, исключая отравления, инфекции, радиацию и др. факторы внешней [...]

Те, кто учился в школе, а не протирал штаны, должны помнить опыты Павлова И.П. с собачками, где он доказал, что всей биохимией организма управляет головной мозг. Отсюда понятно (мне), что все отклонения в работе того или иного органа (болезни) напрямую зависят от работы головного мозга, исключая отравления, инфекции, радиацию и др. факторы внешней среды- это понятно.

Коротко о росте и развитии головного мозга.Вес головного мозга

  • при рождении ребенка составляет 400 г,
  • через год- 800 г,
  • в 6 лет- 1200 г,
  • в 10 лет- 1300 г и в
  • 20 лет- 1400 г.
  • До 60 лет вес сохраняется.
  • После 60 лет начинает снижаться и к 90 годам теряет 25 %, т.е. весит 1050 г и становится меньше веса ГМ 6-летнего ребенка!

    Иллюстрация на сайте калмыцкая йога. Зависимость веса головного мозга человека от возраста

    Иллюстрация на сайте калмыцкая йога. Зависимость веса головного мозга человека от возраста

Обратите внимание на динамику. Вот здесь кстати поговорка: что стар, что млад.

В процессе жизни головной мозг питается, чтобы надежно контролировать органы, расположенные ниже. Глюкоза и кислород беспрерывно подаются в головной мозг потоком крови, который, к сожалению, с годами падает. Опять на том же графике нанесите питание ГМ кровотоком. Итак, через 100 г головного мозга

  • у 6-летнего ребенка за мин протекает 800 мл крови,
  • у 25-летнего лоботряса- уже 50 мл,
  • а у 70-летнего доминошника всего-то- 38 мл крови, т.е. в 2 раза меньше чем у 6-летнего ребенка.

Спрашивается, можно ли как-то поправить это положение, т.е. возобновить нормальное кровоснабжение головного мозга? Оказывается можно и даже просто. Делали еще в том веке опыты с дыханием человека воздухом , обогащенным до 6% углекислым газом, СО2 (не путать с угарным- СО) и свершилось чудо- кровоток головной мозг увеличился в 2 раза (50 мл до 93 мл в минуту, через 100 г мозга).Не так сильно увеличился и кровоток миокарда, а другие органы остались на голодном пайке. Сейчас в США некоторым клиентам, думаю за большие деньги, предлагают дышать в барокамере с высоким содержанием углекислого газа. Но зачем дышать в барокамере? Ведь наши клетки беспрерывно выделяют в кровь СО2. Достаточно на несколько сек. задержать дыхание и твоя кровь насытится СО2 сверх “нормы”. Что уже 2200 лет делают индийские йоги-это “хатха-йога”.

Ваш покорный слуга пошел дальше- я стал задерживать дыхание с простым физическим упражнением- приседаниями, что еще более способствует выделению в кровь СО2, а главное, разлагает сахар крови на молочную кислоту, тем самым снижает сахар крови и облегчает жизнь поджелудочной железе. Это для диабетиков- зачем колоться? Вот видите сколько дает это простое упражнение. Увеличивает кровоток мозга, улучшает работу сердца и поджелудочной железы, да и др. органы не в обиде- голова берет под контроль их работу и молекулы ДНК отдыхают. Отдохнем и мы до следующего раза. Пока.

ЯЯЯЯЯЯЯЯЯя 25-летнего человека и еще для других возрастов. Как видите, я с вами предельно откровенно”веду беседу”. Но что это упражнение увеличивает кровоток мозга можете судить, глядя в зеркало на свое лицо сразу же после первого подхода с задержанным дыханием. И что полезно для здоровья я тоже не сомневаюсь в свои 73годика. Это единственное средство от всех болезней старости, и как лекарство оно “принимается” все время без особой радости, учтите это.

(10) отзывы Рубрики: Новости