Новости

Дополнения

Письмо инструктора йоги вестник “ЗОЖ” от03.04.03 Владимира Карпинского, читателям вестника он знаком. “Впечатление о гимнастике.
Очень важно, что гимнастика “Калмыцкая йога” сочетает в себе максимальную простоту и эффективность. Идея, лежащая в основе гимнастики, очень перспективна и ее стоит развивать и пропагандировать.
В гимнастике очень хорошо прорабатываются коленные и тазобедренные суставы, позвоночник (спина, поясница), сердечно-сосудистая система….
Вопросы [...]

Письмо инструктора йоги вестник “ЗОЖ” от03.04.03 Владимира Карпинского, читателям вестника он знаком. “Впечатление о гимнастике.

Очень важно, что гимнастика “Калмыцкая йога” сочетает в себе максимальную простоту и эффективность. Идея, лежащая в основе гимнастики, очень перспективна и ее стоит развивать и пропагандировать.

В гимнастике очень хорошо прорабатываются коленные и тазобедренные суставы, позвоночник (спина, поясница), сердечно-сосудистая система….

Вопросы к автору, В.И. Харитонову

1. Особенности выполнения позы полуприседа…
2. Особенности позы в подъеме из полуприседа…
3. Особенности дыхания….
4. Порядок освоения гимнастики…”

Поездка

Уехал в Калмыкию,примерно на две недели. Если там будет возможность, буду писать.
На страничке публикации выложены сканы статей в газетах, в основном до 2004 года.

Уехал в Калмыкию,примерно на две недели. Если там будет возможность, буду писать.
На страничке публикации выложены сканы статей в газетах, в основном до 2004 года.

Возможности медицины

Cреди публики сложилось глубокое заблуждение, что наука всесильна и может вылечить со временем любую болезнь. Это большая ошибка. Что сейчас могут ВЫЛЕЧИТЬ, врачи? Травмы, отравления, ожоги- обморожения, инфекции, дородовые и послеродовые оказать услуги, да еще различные отклонения от нормы. И потом,мы знаем плоды генной инженерии в сельском хозяйстве на примере тех же овощей [...]

Cреди публики сложилось глубокое заблуждение, что наука всесильна и может вылечить со временем любую болезнь. Это большая ошибка. Что сейчас могут ВЫЛЕЧИТЬ, врачи? Травмы, отравления, ожоги- обморожения, инфекции, дородовые и послеродовые оказать услуги, да еще различные отклонения от нормы. И потом,мы знаем плоды генной инженерии в сельском хозяйстве на примере тех же овощей и фруктов: красивые на вид, лежкие, непортящиеся, но противные на вкус.Не превратимся ли мы в такие же “фрукты”, что в могиле червяк нас будет избегать?

Все?

А вот ВЫЛЕЧИТЬ ТАКИЕ БОЛЕЗНИ СТАРОСТИ, по Дильману В.М. кн. “Четыре модели медицины”, как ожирение, гипертонию, рак, диабет и др.
они ЛЕЧАТ , но вылечить не могут… Почему? Да потому, что не могут повлиять кардинально на кровоток мозга!
А мозг управляет всей биохимией организма. И когда СМИ ПОДАЮТ очередную сенсацию об успехах науки не радуйтесь- это очередная попытка науки получить новые субсидии: то распечатали молекулу ДНК, то из стволовой клетки вырастили орган. Пытаются простому человеку доказать теорию, что хвост управляет кошкой, а не наоборот. Мозг посредстом нервных окончаний управляет мышцами, а гормоны мозга биохимией. И если кровоток мозга с годами падает, то появляются сбои в управлении организмом. Надо, наконец, понять, что великие правители и великие “кошельки” мира несмотря на их финансовые возможности уходят из жизни в том же возрасте, что и простые смертные, разве что “передовая ” медицина растягивает их страдания (Черчиль, Рейган, Ельцын и др.).

Прыжок в 74-й год

Несколько запоздал я с этим прыжком, надо было 12, а он состоялся 20-го апреля. Погода была хорошая : 20 град. в тени, а вода 11град. В общем открытие купального сезона состоялось. Для очистки совести и за опоздание прыгнул 2 раза.

Несколько запоздал я с этим прыжком, надо было 12, а он состоялся 20-го апреля. Погода была хорошая : 20 град. в тени, а вода 11град. В общем открытие купального сезона состоялось. Для очистки совести и за опоздание прыгнул 2 раза.

Апрель, прохладная вода

Яхтклуб купание

Последователи

Зикеева Л.И.,г. Донецк, 62 года, вместе с сыном Денисом регулярно проводит семинары в Москве, Донецке, летом в крыму по йоге, где заметное значение имеет калм-йога.
В п. Гашун ,Калмыкия, в школе на уроках физ-культуры выполняется это упражнение.
Леонтьев М.С., г. Ахтубинск.
“ну что у нас с йогой: видел я всех ребят, с которыми тебе приходилось общаться(про [...]

Зикеева Л.И.,г. Донецк, 62 года, вместе с сыном Денисом регулярно проводит семинары в Москве, Донецке, летом в крыму по йоге, где заметное значение имеет калм-йога.
В п. Гашун ,Калмыкия, в школе на уроках физ-культуры выполняется это упражнение.

Леонтьев М.С., г. Ахтубинск.

“ну что у нас с йогой: видел я всех ребят, с которыми тебе приходилось общаться(про письмо я твое не забывал). Самый активный-это Виктор Алексеевич( врач, помнишь его, с нами вел семинар?) (Кстати, всем передавал привет от тебя, чему они были рады, шлют также тебе привет). В группе Поспелова Сергея, тот парень активно занимается, у которого ты был, еще одна молодая женщина. А Виктор Алексеевич догнал меня- делает по 50 приседаний в 5 подходов. Ты бы видел его! Постройнел,окреп, выглядит бодро. Жену привлек к занятиям. ” Письмо от 14.11.04

Кузьминых Л.П. Г Кыштым Челябинская обл.

“Как я была рада Вашему письму, его принесли в самый нужный момент для меня. Были семинары по “Рэйки” и люди с удовольствием слушали по “калмыцкой йоге”. На второй день я уже  рассказывала  и показывала как ее выполнять,делали распечатки и забирали. Сейчас я даже не могу сказать сколько людей уже занимаются ею. По просьбе  всех, стал заниматься  передаю вам через это письмо  все слова благодарности. “Калмыцкая йога” на Урале прижилась и это только начало.” Письмо от 14.12.01

В интернете можно найти три сотни ссылок сайтов по запросу

http://www.google.com/#hl=en&q=%22%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BC%D1%8B%D1%86%D0%BA%D0%B0%D1%8F+%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0%22&btnG=Google+Search&aq=1&oq=%22%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BC%D1%8B%D1%86%D0%BA%D0%B0%D1%8F+%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0%22&fp=A3F9ILbIhpM

73 года

Родился в день космонавтики в 1936 году (Гагарин в космосе еще не был).
В 1961 году бросил курить, лишь потому , что меня назвали никотинщиком. Друг, живший рядом в комнате, посоветовал заняться физкультурой. С таким же упоением, как и курил, начал бегать. В журнале “Легкая атлетика” вычитал, что спринтеры на дистанции 100 м. делают один-два вдоха. [...]

Родился в день космонавтики в 1936 году (Гагарин в космосе еще не был).

В 1961 году бросил курить, лишь потому , что меня назвали никотинщиком. Друг, живший рядом в комнате, посоветовал заняться физкультурой. С таким же упоением, как и курил, начал бегать. В журнале “Легкая атлетика” вычитал, что спринтеры на дистанции 100 м. делают один-два вдоха. Поэтому решил делать упражнения с гантелями на задержанном дыхании. Так как тренер был волейболистом, то посоветовал бросить эти занятия, чтобы не нарастить мышцы, вредные для бега на длинные дистанции.

После окончания института продолжал бегать длинные дистанции до 1989 г. когда прочитал в одной из книг о здоровье о методе Бутейко, где рекомендуется задерживать дыхание для поддержания здоровья. Сразу вспомнил свои старые занятия с гантелями на задержанном дыхании и возобновил их. Однажды в Николаеве из-за отсутствия гантелей стал приседать с задержанным дыханием.

С тех пор приседаю уже 20 лет. За это время сделал 5,1 млн. приседаний (веду спортивный дневник). Начинал с 20 приседаний в одном подходе ( всего 15 подходов) Теперь делаю 4 подхода по 100 приседаний и 5 подходов по 90. На здоровье не жалуюсь. A/D 120/60 и ЧСС 55-60 ударов в минуту. Неоднократно публиковался в различных изданиях по этой методике.

Есть последователи, которые в течение полугода нормализовали артериальное давление (г. Белов Кемеровской области фамилию уточню, избавились от диабета (г. Донецк Волкова Валентина Васильевна), бронхиальная астма (г. Воронеж Деникин Павел Павлович) и др. До переезда в Украину получил в Элисте 2420 писем. Неоднократно выступал по калмыцкому телевидению и в местной печати. В г. Ахтубинск Астраханской области провел 5 часовую лекцию по калмыцкой йоге с демонстрацией методики в присутствии двух терапевтов. Один из них стал сам пропагандировать мою методику.

Сейчас проживаю в Николаеве, Украина. Три раза публиковался в газете “Наш город”

Прыжок в 74год жизни

Перебрал дома газеты с моими публикациями:

Наш дом

№10 2002 г. с. 6 “Калм. йога”
№19 2006 с.9 “Эликсир долголетия от Виктора Харитонова”
№16 2006г с7 “Калм.йога”:новый взгляд на работу организма”

ЗОЖ

№92003 с.4″Даже похудела!”
№13 2003 с10 “Ода тибетской гимнастике”
№”21 2003 с.15 “Даешь Калмыцкую йогу!”
№132003 сс29-31 каталогза 1-е полугодие 2003г
№ 3 2002 с23 “Спасибо Калмыцкой йоге!”
№3 2001г [...]